Je t’aide à te révéler en conscience, là où tu t’es rétréci·e pour être aimé·e et validé.e :
Si toi aussi tu t’es rétréci·e pour entrer dans des cases, étouffant ta voix, ton feu et ton leadership pour être aimé·e et validé·e.
Si toi aussi, tu t'es efforcé·e encore et encore à suivre une voie, un projet, une relation qui ne t'anime pas, par devoir ou par loyauté.
Si tu as vécu coupé·e de tes émotions, si ton corps a manifesté le rejet comme il a pu sans être écouté.
Si à plusieurs reprises tout s'est effondré, ou si tu commences toujours quelque chose que tu ne parviens jamais à finaliser ... Parce que la peur des autres, de leur jugement ou de l'échec te paralysent littéralement.
Si toi aussi, quand ton bourreau intérieur n'est pas aux commandes, tu ressens qui tu es et de quoi tu es capable.
Si tu penses qu'il est temps pour toi d'exister enfin, de t'incarner et de vivre pleinement, que tu ne veux plus laisser la peur régir ta vie parce que l'amour et la conscience sont de bien meilleurs guides, sache que tu es au bon endroit et que j'ai hâte de te rencontrer !
Je t’accompagne à te (re)connecter à ton authenticité, au-delà de tes rôles et responsabilités.
Nous co-créons un espace sûr propice au dialogue interne, dans lequel je t'aide à accueillir et explorer tes émotions en conscience afin de mieux te comprendre, renforcer ta résilience et retrouver une paix intérieure.
Cette clarté te permet de prendre des décisions plus justes, au service de ta quête, qu’elle soit concrète et tangible, ou plus intérieure et spirituelle.
En entreprise, j'anime des ateliers et des formations à destination de tous les publics (comité de direction, managers, collaborateurs) pour le développement des performances professionnelles, la QVCT et la prévention de la santé mentale (comprendre et éviter le burn-out, manager avec bienveillance et efficacité, réussir son rendez-vous client, etc). Mes interventions sont modulables selon vos besoins spécifiques. Groupe allant jusqu'à 15 personnes maximum.
À travers les ateliers créatifs, je t’invite à ralentir et à revenir pleinement dans l’instant présent.
Le geste créatif apaise le système nerveux, calme le mental et permet de créer librement, sans pression de performance. En laissant les mains s’exprimer, les idées se clarifient et un nouvel espace intérieur s’ouvre, propice à l’écoute de soi et l'exploration de son inconscient.
Ateliers thématiques de 4 à 8 personnes, 2h30, au centre de Marseille.
Marseille 6, Marseille centre, en plein air ou en visio.
1er échange en visio, déplacements à l'international.
une idée, un projet créatif? Je suis à votre écoute !
© 2026 Sarah Ben Mahjouba. Tous droits réservés.